Berbeda dengan psikologi, hipnoterapi adalah proses terapeutik yang menggunakan hipnosis sebagai alat utama untuk mengakses alam bawah sadar seseorang. Dalam kondisi hipnosis, individu biasanya lebih terbuka untuk saran dan perubahan, membuat hipnoterapi efektif untuk mengatasi kebiasaan buruk, fobia, dan masalah psikologis tertentu.Sementara itu,